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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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119 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 19:44 Uhr

Motivierende Kommentare die mich immer wieder korrigieren sind super ! 2. Variante war vielleicht etwas zu viel aber das Prinzip ist besser
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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 19:13 Uhr

Perfekt …. Wieder mit Ansagen !!
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Kommentiert am 25.11.22 - Training des Tages mit Roland

25. November, 18:27 Uhr

Bitte wieder mehr Ansagen! Vor allem immer wieder die Korrekturen sind für mich so wichtig. Manchmal hab ichbdas Gefühl Roland sieht was ich falsch mache ..😄
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Kommentiert am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 19:30 Uhr

Bitte wieder mehr kommentieren, das macht es so kurzweilig, lieber Roland !
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Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 19:49 Uhr

Bitte wieder mehr reden… ich brauche Motivation zum Durchhalten der Übung 🙂
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Beantwortet am 20.11.22 - Sonntags-Training

21. November, 19:37 Uhr

Was gedehnt wird …
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

21. November, 19:36 Uhr

Schön, dass die Fragen beantwortet werden !! Ansagen zu den Übungen immer wieder gerne! Vor allem Erklärungen was jetzt gedient wird und was das für Konsequenzen hat
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Beantwortet am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 19:00 Uhr

😄
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Beantwortet am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 13:01 Uhr

Gut gesagt ☺️ich fühle mich nach einem prima mitgemacht auch immer richtig gut 😄
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Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

08. November, 18:29 Uhr

Finde ich auch, Christina, der Spaß geht verloren, es wirkt etwas hölzern !
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