GMichael

06. März, 06:05 Uhr

Das geht mir genauso, für mich ist die Geschwindigkeit auch angenehmer.

03. März, 06:11 Uhr

Gute Besserung

26. Februar, 06:53 Uhr

Christine Kreuk Danke für die Anregung

26. Februar, 06:12 Uhr

Ich werde die Übung in Zukunft eher auf der Matte im Liegen machen. Da ich mit der Achsel bei Weitem nicht so nah an die Wand komme, wir Roland, rutsch mir der Ellbogen immer runter. Um das zu verhindern, gehe ich arg ins Holkreuz. Aber im Liegen funktioniert die Übung prima.

07. Februar, 06:24 Uhr

Das ist bei mir auch so

04. Februar, 06:04 Uhr

Ich liebe diese Übung, jetzt kann der Tag kommen 😃

15. Dezember, 15:51 Uhr

So mache ich es aktuell auch 🤷‍♀️

Gepostet

15. Dezember, 08:20 Uhr

Guten Morgen und einen schönen 3. Advent an alle.
Ich habe eine Frage zu dem neuen Kissen. Ich benutze es seit 3 Wochen und bin sehr zufrieden. Aber ich fände es schön, wenn es noch Bezüge für das Kissen gäbe. Ohne Bezug mag ich nicht jede Nacht darauf schlafen und im Winter wird der Bezug, der drauf ist, auch gar nicht so schnell trocken, um ihn abends wieder draufgehen zu können. Gibt es im Handel Bezüge, die passen würde? Ich habe noch nichts gefunden.
Viele Grüße
Gesine

3

Kommentiert am Schlafkurs Tag 4

08. Dezember, 13:07 Uhr

Warum sollte ich nur vorübergehend einen Kissenbezug verwenden? Hat es einen Vorteil, das Kissen ohne zusätzlichen Bezug zu verwenden?

03. Dezember, 06:04 Uhr

👌