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Petra

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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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191 Kommentare

Beantwortet am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 21:05 Uhr

Meines Erachtens werden die Übungen immer nach einem Monat „gelöscht“, du kannst sie aber neu herunterladen. Vielleicht nutzt du besser die neuen Wiedergabelisten oder die Favoriten. Dort ist mir noch nicht aufgefallen, dass was verschwindet. 😉
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Beantwortet am 12.10.22 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 21:03 Uhr

So mache ich es auch und bin am Ende trotzdem fast unten. Aber jeder ist halt „derselbe.
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Kommentiert am 27.09.22 - Training des Tages mit Roland

27. September, 09:42 Uhr

Einfache Variante, nur mit meiner dünnen Matte im Urlaub etwas Unannehmlichkeiten. 😉 Was ich mich frage ist, ob beim abschließenden Anheben des Armes die Schulter eher unten - sprich am Boden- bleiben soll oder nicht? Bei Roland ist sie wohl eher nicht am Boden oder wie seht ihr das?
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 09:55 Uhr

Also für mich darf es auch etwas mehr sein, mit Motivation und einem Späßchen zwischendurch. Aber der Spagat zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen - bin seit 2 1/2 Jahren dabei und inzwischen „süchtig“ - ist wohl nicht wirklich zu meistern. Dafür sind die Leute einfach zu verschieden. Abwechslung ist vielleicht das Mittel der Wahl. Danke für deine super Arbeit.
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Kommentiert am 18.09.22 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

18. September, 20:53 Uhr

Das war nix. Bin noch nicht richtig drin, da ist es schon vorbei. Ich suche mir was „altes“. 🙁
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Kommentiert am 11.09.22 - Sonntags-Training

11. September, 12:18 Uhr

Super Sonntagstraining. Würde es gern auf meine Wiedergabelisten speichern - finde ich eine sehr gute Funktion - funktioniert aber leider immer noch nicht wieder.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. August 2022 // Petra Müller // Zickzack durch den Körper

04. September, 22:13 Uhr

Schöne Idee mal mit einer anderen Abfolge 👍. Werde ich bestimmt mit noch mehr Verstärkung wiederholen. Dankeschön.
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Kommentiert am 29.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. August, 06:58 Uhr

Wie schwer so ein Kopf doch ist! Aber ich habe weniger die Dehnung im Nacken gespürt als mehr die Anstrengung vorne vom halten.
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Beantwortet am 28.08.22 - Sonntags-Training

28. August, 19:56 Uhr

Habe ich schon vor mindestens 2 Wochen gemeldet. Hoffe auch, dass es bald wieder klappt. Ansonsten alles super.
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Kommentiert am 22.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. August, 07:00 Uhr

Eine super Übung. Wäre auf meine Wiedergabeliste gekommen, wenn es endlich wieder funktionieren würde. 🤔 Beim Ziehen nach links zog es bei mir lange Zeit viel mehr links statt rechts, jetzt fängt es an sich zu ändern. Und ich merke auch, dass ich das ziehen nach links ohne Hände besser ansteuern kann als nach rechts. Aber Übung macht den Meister und so ändert es sich auch hier im Laufe der Zeit. Danke an Roland und sein Team.
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