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Barbara

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
48 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

19. November, 08:42 Uhr

Mich interessiert es 🤗

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 12:27 Uhr

Heftig die Übung mit den Beinen auseinander, aber Mega 💪🙌

Danke 🤩

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 23.09.25

23. September, 12:53 Uhr

Mega Übung und wenn ich bedenken wie viel sich da getan hat und immer noch tut - Wahnsinn 🥳🥳

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

09. September, 08:53 Uhr

Ich würde mich sehr freuen über Ernährungstipps 🥗🥒

Vielleicht nach den 8 Minuten, wenn es manch andere stört 😉

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

24. August, 11:38 Uhr

Gerne Kräftigungen mit einbauen 💪🙌

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Beantwortet am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 10:23 Uhr

Super 🙌

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Beantwortet am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 10:42 Uhr

Super das du dran geblieben bist 🙌

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 06:40 Uhr

Frohe Ostern zusammen und viel LEBENSFREUDE

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Kommentiert am 11.09.23 - Training des Tages mit Roland

11. September, 09:05 Uhr

Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

20. Februar, 13:52 Uhr

Vielen lieben Dank 🤩
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