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Barbara

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
45 Kommentare

Kommentiert am Schultern // 27. Mai 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

05. Juli, 09:23 Uhr

Tolle Anleitung, Danke ☺️

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 10:39 Uhr

Wau super 🙌 herzlichen Glückwunsch

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 10:38 Uhr

🙌

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 16. Juni 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

29. Juni, 11:20 Uhr

Vielen Dank 🙏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 25. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

25. Juni, 11:20 Uhr

👏🤗

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 17. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

23. Juni, 08:31 Uhr

🥳🙌💝

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 03. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

22. Juni, 13:13 Uhr

Tolle Übungen und sehr genau angeleitet und immer wieder die Erinnerung die Aufmerksamkeit auf den Atem zu lenke finde ich Mega!!! Danke ☺️

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Kommentiert am Unser neues Übungskissen ist da

21. Juni, 12:49 Uhr

Ist das die Softvariante zum Rückenretter? Lg

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 9

16. Juni, 14:51 Uhr

🙌 Danke vor allem die Dehnung für es Gesäß, oha da ist noch viel Luft nach oben 👆

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Kommentiert am ✨ Ich bin wieder zurück – Zeit für di...

07. Mai, 08:23 Uhr

Finde alle Challenges gut 👍 mein Favorit ist die für mehr Lockerheit am Abend.

Würde mich sehr freuen über eine Challenge mit den Hilfsmitteln, die benutze ich alleine zu wenig.

Schönes trainieren euch allen 💪

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