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Tanja H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Kommentare

Kommentiert am Ich habe letzte Woche Dienstag, 04.0...

13. August, 14:46 Uhr

Danke schön, ich werde es ausprobieren.

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Gepostet

12. August, 06:30 Uhr

Ich habe letzte Woche Dienstag, 04.08.26, die Übung Becken-Gesäß gemacht. Seit dem habe ich Schmerzen im linken oberen Oberschenkel an der Außenseite und untere Wade, ebenfalls Außenseite. Wie bekomme ich die am Besten wieder weg. Gibt es dafür auch eine Übung?
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