Beitreten

Irina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
767 Kommentare

Beantwortet am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 10:08 Uhr

Super, das ist gut zu hören und spornt an. 💪

Antworten

Beantwortet am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 10:35 Uhr

Ich freue mich auch jeden Morgen. 🙂

Antworten

Beantwortet am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 10:31 Uhr

Liebe Rosa-Maria, das freut mich sehr für dich. Damit machst Du auch anderen Mut. 💪🌸🙂

Antworten

Beantwortet am ISG ChallengeMoin Ihr Lieben, Ohne de...

21. Februar, 11:25 Uhr

Danke für den Tip, so geht es leichter. 👍

Antworten

Kommentiert am Urkunde yeah 🥳🐞Drei Jahre und 1Jahr v...

21. Februar, 11:20 Uhr

Herzlichen Glückwunsch, Du kannst stolz auf dich sein. 🏆

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

19. Februar, 11:05 Uhr

Danke schön 🥰

Kommentiert am Superspannend der Input-Teil mit den ...

18. Februar, 12:00 Uhr

Zum Läuferknie würde ich auch mehr wissen wollen. 👍

Antworten

Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 11:59 Uhr

Danke für die guten Erklärungen zu den Sportart spezifischen Schmerzen. Das motiviert mich noch mehr etwas für mein Läuferknie zu machen. 😅

Gut auch das Ausrichten nach dem Training.

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag. 🌸

Antworten

Beantwortet am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 11:15 Uhr

🏆💪

Antworten

Beantwortet am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 11:41 Uhr

Super Idee 👍

Antworten