Irina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

13. März, 10:59 Uhr

👍🙂

13. März, 10:58 Uhr

Tolle Übung, die sehr nötig ist. 🙂

12. März, 09:52 Uhr

Bleib dran 💪

08. März, 10:13 Uhr

👍

05. März, 08:01 Uhr

Hammerübung, gut erklärt. 👍🙂🌸

04. März, 11:36 Uhr

👍Man muss sie einfach lieben 😂🐾

03. März, 10:45 Uhr

Liebe Therese, wie Recht Du hast und auch noch schön gereimt dazu. 👍Ich muss auch immer Lächeln. Allen einen schönen Sonntag 🌞

03. März, 10:02 Uhr

👍😂

02. März, 10:30 Uhr

Hunde sind wunderbare Haushalshelfer, nicht nur bei der Papierzerkleinerung,auch wenn etwas essbares auf den Boden fällt, muss man sich nicht bücken. Spülmaschine aus Versehen offen gelassen? Kein Problem Geschirr wir auch so „vorgespült“. 😅

02. März, 10:24 Uhr

Ausrichtungsübungen für die Wirbelsäule tuen so gut. Auch in der Kombination richtig wohltuend. Ich hätte am Anfang nicht gedacht, dass es so gut funktioniert.

Ich wünsche ein schönes Wochenende. 🌸