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Irina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
790 Kommentare

Kommentiert am Huhu, ihr Lieben, könnt mir gratulie...

18. Juni, 08:31 Uhr

Herzlichen Glückwunsch, Du kannst stolz sein. 🏆💪🥰

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 16. Juni 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

16. Juni, 09:30 Uhr

Füße und Waden fühlen sich gut an. 🌾

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 11. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. Juni, 10:37 Uhr

Das kam jetzt genau zur richtigen Zeit. Meine rechte Gesäßhälfte hallt noch ordentlich nach. 🌾

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Kommentiert am Ganzkörper // 10. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

10. Juni, 10:55 Uhr

Danke 🌾🫶

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben, ich schreibe ja sel...

06. Juni, 10:21 Uhr

Unsere Fellnasen wissen halt was gut ist. Sie machen Dehnübungen schließlich nach jedem Aufstehen. Ganz tolles Bild 🥰🐾💚

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Kommentiert am Servus ihr Lieben, Diesmal wieder ein...

05. Juni, 10:08 Uhr

Ihr seid wirklich ein tolles Team. 💪Es freut mich für Dich und Fritzi, der jetzt ein gutes Zuhause hat. 🥰

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 03. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

03. Juni, 13:06 Uhr

Das hat sehr gut getan. Es ist immer wieder schön, Übungen mit Rückenretter oder Faszienrollmassage zu machen. Mit Anleitung macht es einfach mehr Spaß. 🌾

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Kommentiert am Ganzkörper // 28. Mai 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

29. Mai, 10:36 Uhr

Ich fand den Flow und die Goodies toll. Die Scheibenwischerübung hat mich herausgefordert, besonders die Aussenrotation. Das gibt bestimmt Muskelkater und das ist gut so. 🌾🫶🥰

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Beantwortet am Diese neue Abfrage nach den Tagesvide...

28. Mai, 08:29 Uhr

Danke 🙏

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Kommentiert am Mit dem Kalender✅konnte ich für 1 Jah...

28. Mai, 08:24 Uhr

Herzlichen Glückwunsch🫶💪 🏆

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