Diese intensiven Übungen für bestimmte Körperbereiche sind Gold wert, danke. 🙏

Das ist eine Übung mit besonders großer Wirkung danach, toll. 🌸

Das war eine ganz neue Übung. Sehr interessant was sich da getan hat. 🙂

Wunderbar diese Übungen für die einzelnen Körperbereiche. So intensiv würde ich sonst nicht mit den Übungen in der App trainieren. Vielen Dank. 🌸

Tolles Training. 🙂

Mir gefällt die Konzentration auf eine Körperregion besonders gut, da es eine intensive Bearbeitung ist und man sehr gut den Unterschied zu vorher und nachher spürt. Danke dafür. 🙂

Hallo, ich kann meine Erfahrungen gerne teilen. Bin seit 4 Jahren dabei und mache die Übungen täglich seit es das Tagestraining gibt. Hilfsmittel werden gerne benutzt. 🌸

Die Therorieeinheit ist sehr gut 👍

Ein glückliches gesundes Lebensjahr wünsche ich Dir 🍀🌸🍀

Mir hilft es mit der Handwurzel auf der Matte zu sein und den vorderen Bereich der Hand auf dem Boden zu lassen. Dann wird das Gelenk nicht so stark belastet.

Sehr schön 🥰