Das hat so gut getan und war sehr verständlich erklärt, danke. 🌱

Wie schön, und sie hatten bestimmt ein gemütliches Zuhause. 🥰

Vielen Dank 🌱

Das war wieder sehr abwechslungsreich und intensiv. 😅

Gute Besserung und vollständige Genesung wünsche ich Dir. 🍀🌸🍀

Ich bin froh, dass ich mit gemacht habe.

Erst dachte ich, dass ich diese Übung nicht brauche.

Jetzt fühlen sich Hände und Unterarme gut an. 😀

😀👍

Die sehen echt müde aus, wurden bestimmt gut gefüttert. Die Schnäbel sehen beeindruckend aus. 🥰

Die Ausrichtungsübung war toll, nach und nach hat sich der Rücken entspannt. 😎

Ich wünsche allen ein sonniges Wochenende. 🌞🌸🌱

Danke für deine präzise gute Anleitung und die Erklärung, wofür es gut ist. 🙏

Auch die Erinnerung, wie „Atmen nicht vergessen“ oder „Schultern weg von den Ohren“ kommen oft genau im richtigen Augenblick.

Ich muss dann immer lächeln.

😅🌱🌸