Irina in Liebscher & Bracht

Irina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

791 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 25. Dezember 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

25. Dezember, 11:07 Uhr

Dieses Training kam genau richtig, danke Jana. 🌱🍀🫶🍀🌱

Ich wünsche Dir und allen hier schöne Weihnachtsfeiertage.

🦌💫🎄

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Beantwortet am 🎼🎵Macht hoch die Tür, die Tore macht ...

24. Dezember, 10:43 Uhr

Danke liebe Resie, ich fand es eine sehr schöne Aktion von Dir. Der Adventskalender war so liebevoll gestaltet und hat mir Freude bereitet. Ich wünsche Dir frohe und schöne Weihnachten. 💫🫶🎄

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Kommentiert am Ganzkörper // 24. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

24. Dezember, 10:37 Uhr

Vielen Dank für diesen richtig entspannenden Flow. 🌱🍀🫶🍀🌱

Ich wünsche Dir Petra und allen hier frohe und schöne Weihnachtstage.

💫🫶🎄

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 24.12.25

24. Dezember, 09:44 Uhr

Ich wünsche Roland und Petra, dem Team und allen hier mit trainierenden lieben Menschen frohe und schöne Weihnachten. 💫🎄🫶

Ich bin froh und dankbar dafür, dass es dieses tägliche Training gibt. 🌱🍀🫶🍀🌱

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 23. Dezember 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

23. Dezember, 11:40 Uhr

Danke für das super Training.

Ich wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest. 🎄💫🫶

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Kommentiert am Es kommt halt immer wieder zu Rücksch...

21. Dezember, 09:46 Uhr

Ich wünsche Dir gute Besserung und verliere nicht den Mut. Falls Du Dich in Deutschland aufhältst, hat bestimmt die Kälte einen Einfluss. Da verhärten die Muskeln einfach viel schneller. Vielleicht hilft ein regelmäßiger Sauna oder Infrarotkabinenbesuch ? 🍀🌸🍀

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 18. Dezember 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

19. Dezember, 11:16 Uhr

Das hat sehr gut getan, danke. 🌱

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Kommentiert am Happy Birthday liebe Joanna. Ich bin ...

18. Dezember, 09:28 Uhr

Herzliche Glückwünsche von mir 🍀🌸🍀

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 17. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

17. Dezember, 10:48 Uhr

Hände und Schultern fühlen sich gut an, danke. 🌱