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Liebe Dinie, Du hast tolle Worte dafür gefunden, für das was viele hier antreibt. Solche Geschichten machen Mut.

Ich freue mich für Dich und für jeden hier, der wieder selbst etwas für seinen Körper und Geist zum Positiven bewirken kann🥰.

Schön, dass Du hier bist. Ich lese deine Beitäger gerne. 🫶

🫶👍

Ist bei mir auch so 🧐

Ich finde die 7 Minuten intensives Dehnen sehr gut und bin froh, dass die Zeit vollständig hierfür verwendet wird. Die 8te Minute mag ich auch, sie ist wie eine Belohnung fürs Dehnen. 🌸

Auch von mir alles Gute zum Geburtstag 🍀🌸🍀

Ganz lieben Dank für die täglichen „Anschupser“, ich freue mich jeden Tag über deine freundlichen Worte zur Motivation.🫶“

Toll geschrieben 👍🫶

Das könnte Muskelkater geben. 😅

Euch allen eine schöne Woche. 🙂

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Diese Übung muss ich wohl öfter machen, beide Seiten sehr unterschiedlich 🌸.