Ich mag diese Kombi-Übungen sehr gerne. Auch in den Therapeutentrainings werden diese „Goodies“ oft verwendet.🫶

Der Nacken fühlt sich gut an. 🌾🫶

Mein Motto: Regen ist flüssiger Sonnenschein 🌞

Bei deinem „wetterbedingtem Reim“ ging auch schon die Sonne auf. 😀

Ich wünsche allen einen flüssigen oder auch trockenen sonnigen Tag. 🌾

Zolang je rustig rekt en onder de pijngrens van 8 blijft, is het prima.

Das war ein supergutes Training. Es hat mich an Grenzen gebracht und ich freue mich darüber. Da geht noch was. 😅🫶🌾

Das hat richtig gut getan. Die Variante zur Schulterdehnung hat sich in einer anderen Region sehr deutlich bemerkbar gemacht. Die Oberseite des Ellenbogens war viel stärker spürbar als in der Grundübung.

Über die Ausrichtung am Schluss habe ich mich sehr gefreut. 🫶💪🌾

Es weht ein Frühlingslüftchen durch den Körper nach dieser Übung. 😀👍🌾

Wunderbar 😀🌾🌱

Liebe Resi, ich wünsche Dir einen guten Heilungsverlauf und, dass Du bald wieder kräftig zubeißen kannst. 💪🍀🌸

Das war wieder ein super Training. 💪

Ich kann nur jedem das Therapeutentraining ans Herz legen. Dort werden die Übungen vertieft und für Fortgeschrittene gibt es immer wieder neue Varianten. 🌾

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag. 🌸