Moin Moin,

ich hab ein kribbeln und brennen in Höhe des linken Schuterblattes. Vermutlich Nervensache.

Welche Übungen kann ich dazu gut machen?

LG Martin aus Hamburch

Guten Morgen Robert,

ich hab mir bei der gestrigen Übung, beim zur Seite neigen die mittleren linken hinteren Rippen verdreht, verspannt. Ich glaub es kam als ich mich rechts aufdehnte. Wie kann ich die Blockade lösen?

Vielen Dank und lieben Gruß aus Hamburg

Martin Gurtmann

Moin Robert,

ich bin seit einer Woche dabei und es macht mir viel Spaß. Meine Baustelle sind die Knie, Becken und der Poo bis zur unteren Wirbelsäule besonders nach dem Schlafen. Was wie sollte ich weiter beüber?

Vielen Dank und Gruß aus Hamburch

Martin