Prima, danke

Liebe Jana, klare Ansage, super gut noch einmal erklärt, worauf es echt ankommt. Das werde ich jetzt immer mit einflechten, wenn ich diese Übung mache. Für mich war das noch einmal richtig hilfreich, meine Haltung zu verbessern!, mich während der Übung zu korrigieren! Super und ein herzliches Dankeschön für dieses anstrengende Training.  24. Juli 26 Ich konnte es nicht lassen und habe die Übungen heute noch einmal wiederholt. Das tut mir so richtig gut. Danke 1.8.26 und wieder tat mir die Übung sehr gut. 

sehr herausfordernd für mich, doch genau das, was ich benötige. ich möchte einfach mehr in die Aufrichtung kommen, meine Schultern hängen noch leicht nach vorne. Mit euch allen als "Vorturner" wird mir das gelingen. 

Dankeschön, liebe Petra. 

Dankeschön, ich bin richtig motiviert. Es tut mir jetzt sehr gut, die Schultern gefordert zu haben. 

Dankeschön, diese tolle Übung ist schwer, doch so langsam mache ich kleine Fortschritte. Das motiviert mich ungemein. Dranbleiben, dranbleiben, immer wieder. 

Und nicht mit anderen vergleichen. Denn keiner hat so Sport wie ich gemacht, keiner hat mein Leben geführt, daher passt kein einziger Vergleich. Aber ich kann mich mit vor einem Jahr, vor zwei Jahren oder wann auch immer vergleichen. Dann sehe ich die Fortschritte und freue mich richtig. 

Merci 

Dankeschön, diese tolle Übung ist schwer, doch so langsam mache ich kleine Fortschritte. Das motiviert mich ungemein. Dranbleiben, dranbleiben, immer wieder. 

Und nicht mit anderen vergleichen. Denn keiner hat so Sport wie ich gemacht, keiner hat mein Leben geführt, daher passt kein einziger Vergleich. Aber ich kann mich mit vor einem Jahr, vor zwei Jahren oder wann auch immer vergleichen. Dann sehe ich die Fortschritte und freue mich richtig. 

Merci

Dankeschön, diese tolle Übung ist schwer, doch so langsam mache ich kleine Fortschritte. Das motiviert mich ungemein. Dranbleiben, dranbleiben, immer wieder. 

Und nicht mit anderen vergleichen. Denn keiner hat so Sport wie ich gemacht, keiner hat mein Leben geführt, daher passt kein einziger Vergleich. Aber ich kann mich mit vor einem Jahr, vor zwei Jahren oder wann auch immer vergleichen. Dann sehe ich die Fortschritte und freue mich richtig. 

Merci

Wow, das war eine tolle Übungsabfolge. Das tat echt gut. Danke, Christian!!!

Ahhh, tat das gut. So frei wieder, so angenehm. Je mehr Bewusstsein, desto leichter die Übungen, weil sie immer präziser werden. Das merke ich hinterher, weil die Bewegungsfreiheit mehr Raum einnimmt!!

Wundervoll!!

Danke, Roland

Das Bewusstsein ist so wichtig dabei. Danke, lieber Roland.