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Astrid R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
43 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 13:13 Uhr

Danke für dein Mut machen!!!😊

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.06.26

14. Juni, 22:14 Uhr

Klingt gut, werde ich auch ab jetzt versuchen. Werde berichten 🤪

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 13:07 Uhr

Rechts geht auf jeden Fall besser als links, aber Aufgeben ist keine Option, kann nur besser werden 😬😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 07:09 Uhr

Guten Morgen, rechte Hüfte und linke Schulter waren unangenehm…, aber es kann nur besser werden… Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag!😊

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 10:36 Uhr

Mir ging es heute ähnlich, Sonntag hatte es weitaus besser geklappt 🙄🥲

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Kommentiert am Kiefer & Augen | Samstag | Training des Tages | 30.05.26

30. Mai, 12:47 Uhr

Danke, wünsche euch allen noch einen schönen Samstag!!!😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

24. Mai, 11:17 Uhr

Dankeschön 😊

Ich wünsche euch allen auch schöne Pfingsten!!

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.05.26

15. Mai, 16:28 Uhr

❤️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 14:42 Uhr

Super, ich mag alles wie es ist. 😊

Wünsche allen einen schönen Sonntag und allen Müttern einen wunderschönen Tag!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 07.05.26

07. Mai, 14:06 Uhr

Habe zur Zeit Probleme mit der linken Hüfte, warum oder weshalb auch immer, die Schmerzen waren fast unerträglich 😩, habe trotzdem mitgemacht, kann nur hoffen, dass es besser wird.

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