Schön! Freue mich für dich!💃

LG Sanda

Gratulation! 5 Jahre fleißig üben erfordert viel Disziplin! Bleib weiter dran! 🤩👏😄

🙏✅✅Danke für super Training. Es macht Spaß!

LG Sanda

Evelyn Bitte Evelyn! Deine Geschichte hat mich voll berührt! Ich fühle mit dir sehr mit, weil ich durch viele Schmerzen Jahrzente lang durch musste. Ich weiß, es ist nicht einfach, es ist echt hart, besonders wenn man alleine ist nach so einer Verletzung. Dann geht es nach einem Schock erst später nur schrittweise und langsamer. Ich glaube, so lange wir diese Übungen machen, können unsere Knochen weicher und weniger brüchig werden.

Ja es ist wirklich vom Herzen und wohlwollend gemeint!😊 Und siehst du, heute bin ich total müde und erschöpft, aber statt mal blau zu machen, habe ich mir Platz gemacht und Matte ausgebreitet, den schließlich soll ich so wie die Evelyn drann bleiben! Ich will auch mal fitt 70 werden! Dann habe ich nachgeschaut ob du dich vielleicht gemeldet hast. Oh -schön! Danke dir! ☺️ 🌺🫶🏻

Liebe Grüße

Sanda

✅🙏Es hat gut getan!

Liebe Evelyn,

dass du nach so einer Kopfverletzung weiterhin deine L&B Übungen gemacht hast, finde ich sehr lobenswert. Du zeigst uns, wie man in einer Krisensituation vernünftig mit dem Körper und Psyche umgehen soll: nicht in die Erstarrung oder alte Muster zurück fallen, sondern dran bleiben und sich nicht aufgeben! Das ist ein Zeichen für Weisheit, Stärke und Disziplin. Ich wünsche dir weiterhin gute Besserung! Danke dir, dass du deine Geschichte und deine Erfahrungen mit uns teilst. Ich lerne von dir und teile mit dir deine positiven Überzeugung von hohen Wirksamkeit des L&B Systems! Alles Liebe für dich! Gute Heilung! 💐

LG Sanda

✅✅🫶🏻🤸‍♀️

Vielen Dank lieber Roland für schön anstrengendes vielseitiges Sonntagstraining! 💐

„Wem gehören diese Hände?!?“😂

Super Übung! Ich bin täglich auf Krücken und brauche Ausgleich für die Handgelenke!

Meine Skoliose ist durch die Übungen geringer geworden, werde mich mal abmessen. Challenge mit „Grösser werden“ finde ich sehr interessant!

Kniesitz/ Fersensitz (mit Hallux V. und anderen Fußdeformationen) waren heute nach ca. einen Monat in der App (und täglich selbständiges Durchführen rund um die Uhr auf der weichen Matte, auf dem Bett, am Boden auf dem soften Knieschützer für die Gartenarbeit …) für mich überraschend leichter zum Durchführen. Ohne Anfangs-Schmerz, keine Veränderung!

Hart, aber wahr!

Einen schönen schmerzfreien und entspannten Sonntag euch allen!🎉

LG Sanda

Vielen Dank lieber Roland! 👍🏻👍🏻👍🏻Heute für mich genau die richtigen Übungen !!! 🎯

LG Sanda

Ich kann mich auch anschließen!

Je zwei Fersensporne, die mir durch die regelmäßige Übungen und Osteopresur keine Schmerzen mehr machen. Ich mache so weiter um meine Halux V und andere Fußschmerzen zu minimieren. Die Übungen gegen Artrose in den Füßen habe ich nicht nur für die Großzehen sondern auch für die klein Zehen gestern nachts gemacht und die re. Zehe ließ sich richten nach außen mit einem Knacks und die Schmerzen waren sofort weg! Ich habe noch immer Glücksgefühle, die mir jetzt bei Übungen weiter helfen, weil das Aufsetzen auf die abgebogene Zehen schon sehr weh tut. Ich bleibe aber dran. Irgendwan wird es besser. Ich freue mich auch für euere Besserung!!!🤩