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Andrea D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
3 Kommentare

Beantwortet am Hallo, ich bin erst seit der Neujahrs...

07. Februar, 13:07 Uhr

Hab lieben Dank für deine Antwort.

Ich möchte immer zu schnell zu viel… Ich werde beim nächsten Mal vorsichtiger sein 👍🏻

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Gepostet

06. Februar, 20:26 Uhr

Hallo, ich bin erst seit der Neujahrs-Challenge dabei. Bei dem heutigen Training (Kopf-Nacken-Hals) bekam ich ziemlich schnell Kopfschmerzen, am Samstag auch schon. Was mache ich denn falsch??

Gruß Andrea
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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 09:48 Uhr

Werner das war eine gute Erläuterung. Dann schaffe ich die Übung vielleicht auch besser. Danke 😊

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 09:45 Uhr

Also ich bin jetzt seit knapp 2 Wochen dabei, es macht mir echt Spaß.

Aber die zweite Übung bekomme ich irgendwie nicht hin, bei der Neujahrs-challenge auch schon nicht 🥴 ich glaube ich drücke das Kinn in eine falsche Richtung 🤷🏼‍♀️ vielleicht braucht diese Übung bei mir noch etwas mehr Zeit

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