Sabine L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Heute war ich spät dran, aber Hauptsache gemacht 😉bei der Kieferübung ging es schon besser als das letzte Mal. Ich habe und hoffentlich bald hatte große Schwierigkeiten, dass der Kiefer nicht aushakt.

Vielen Dank und bis morgen, Sabine

Vielen Dank, super anstrengend für mich, aber super gut 🤸

18. Januar, 12:34 Uhr

Ich kann nur sagen nach kurzer Zeit des Trainings, immer wieder Wow. Heute waren es wirklich auch wieder Großbaustellen, die bearbeitet wurden, passte total. Und die ausführlichen Erklärungen sind der Hit. Ich bin auch erst kurz dabei und habe schon so viel gewonnen. Danke!💪🤸🤗

Guten Morgen, mir ist es heute sehr sehr schwer gefallen. Aber meine Erfahrung ist, machen, hinterher geht es besser 😉und so ist's auch! Es fühlt sich jetzt richtig gut an. Vielen Dank und bis morgen 💪🤸

15. Januar, 17:05 Uhr

Nach dem "bögeln" ist auch mein Tinnitus besser! Dankeeee😘

13. Januar, 17:17 Uhr

Eigentlich mach ich die Übungen morgens. Aber auch jetzt gegen Abend richtig gut! Ich freue mich schon auf morgen 🤸💪😘

12. Januar, 14:26 Uhr

Danke 😘

Gepostet

11. Januar, 12:23 Uhr

Hallo und guten Tag, ich bin neu hier und möchte kurz meine Begeisterung mitteilen. Ich habe vor 20 Jahren Fibromyalgie diagnostiziert bekommen, bin trainiert so gut es geht und heute mit 70 Jahren fitter als vor 20. Nun war ich bisher kein Fan vom online Training. Aber Roland hat mich begeistert. Seit 1 Woche mach ich die Trainingsvideos jeden Tag und habe gleich am 3. Tag die App gekauft, weil ich so begeistert bin. Aktuell hatte ich große Probleme im unteren Rücken mit Ausstrahlung ins linke Bein bis zum Fußgelenk. Diese Beschwerden sind so gut wie weg. Ich bin gespannt, wie es weiter geht und freue mich auf die kommende Zeit des Trainings. Roland und Team ❤️ lichen Dank dafür! Liebe Grüße an alle, Sabine

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