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Sabine W.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Kommentare

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26. Juli, 09:52 Uhr

Liebes Team!

Ich habe gelesen dass es hilfreiche Übungen gibt die gleichzeitig die Aktivierung des Vagus/Entspannungs-Nervs mitverfolgen. Könntet Ihr auf solche hinweisen oder mit-einbauen?

Liebe Grüße aus Wien!