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Manon S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
397 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 24.03.26

24. März, 08:33 Uhr

✅️✔️🙂

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Kommentiert am Schultern& Unterschenkel-Fuß | Montag | Training des Tages | 23.03.26

23. März, 08:28 Uhr

✅️✔️🙂

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26

22. März, 09:19 Uhr

✅️✔️🙂

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Augen | Samstag | Training des Tages | 21.03.26

21. März, 09:09 Uhr

✅️✔️🙂

Antworten

Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 14.03.26

14. März, 08:32 Uhr

✔️✅️😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 04:36 Uhr

✔️✅️😊

Antworten

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 04:44 Uhr

✔️✅️😊

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 05:09 Uhr

✔️✅️🙂 Guten Morgen, heute hatte ich erneut den Eindruck, dass die morgendlichen 8 Minuten Trainings für mich nicht mehr so hilfreich sind, wie vor 1 Jahr. Indem nur noch ein Bereich bearbeitet wird, dauert es zu lange, bis dieser dann erneut wieder an der Reihe ist. Somit komme ich eigentlich ohne zusätzliche Trainings gar nicht mehr voran bzw. spüre keine Erleichterung. Das finde ich sehr schade, da es sich, als ich letztes Jahr gestartet bin, doch anders verhielt.

Von daher wäre mein Gedanke, ob man die "Bögen", die ja doch eine größere Zeit in Anspruch nehmen, nicht eher durch einen oder zwei weitere Körperteile ersetzen kann und die Bögen dann in einem zusätzlichen Training macht, wer dann möchte?

Das soll auch keine Abwertung der Bögen sein, welche ich zum Teil sehr hilfreich empfinde, sie schmälern jedoch den "guten Effekt" des morgendlichen Tagestrainings bei mir.

Vielleicht geht es ja dem einen oder anderen auch so? Zumindest wollte ich mein Empfinden einfach mal mitteilen.

Ich wünsche allen einen guten Start in den Tag! ☀️🍀

Antworten anzeigen (19) Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 10.03.26

10. März, 05:06 Uhr

✔️✅️🙂

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 09.03.26

09. März, 04:47 Uhr

✔️✅😊

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