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Manon S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
397 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 15.11.25

15. November, 09:44 Uhr

✔️✅️🙂

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 14.11.25

14. November, 05:08 Uhr

✔️✅️🙂

Antworten

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 13.11.25

13. November, 10:11 Uhr

✔️✅️🙂

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 12.11.25

13. November, 10:01 Uhr

✔️✅️🙂

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Kommentiert am Video 12.11. Läuft nicht und fordert ...

12. November, 05:10 Uhr

Bei mir funktioniert das Video auch nicht. 😕

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 05:04 Uhr

✔️✅️ Zum Schluss die Übung tat sehr weh an den inneren Knien. Musste vorher immer wieder entlasten.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

10. November, 04:45 Uhr

✔️✅️😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 09.11.25

09. November, 19:24 Uhr

✔️✅️🙂

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 08.11.25

08. November, 09:09 Uhr

✔️✅️🙂

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 07.11.25

07. November, 04:48 Uhr

✔️✅️🙂

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