Beitreten

Sylvia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
4 Kommentare

Beantwortet am Guten Morgen Ich habe mal eine Frage ...

26. Februar, 20:42 Uhr

Danke

Antworten

Beantwortet am Guten Morgen Ich habe mal eine Frage ...

26. Februar, 20:41 Uhr

Danke

Antworten

Kommentiert am 🎥 Heute um 19:30 Uhr: Live mit Roland...

26. Februar, 20:40 Uhr

Vielen herzlichen Dank noch einmal.

Was kann ich bei einem Engpass in der Schulter tun . Die aussenrotation geht leider immer noch nicht, aber der dauerschmerz ist weg .

Vielen Dank schon im

Voraus für die Antwort

Antworten

Kommentiert am Guten Morgen Ich habe mal eine Frage ...

20. Januar, 18:44 Uhr

Hallo Wolfgang

Ich unterrichte Yoga nur noch mit Ansagen . Es sind mittlerweile 3 Monate

Langsam wird es besser aber nur langsam.

Aber ich hätte schon gerne gezielte Übungen .

Viele Grüße Sylvia

Antworten

Gepostet

20. Januar, 08:19 Uhr

Guten Morgen

Ich habe mal eine Frage ich habe einen Engpass in der Schulter und das schon seit 3 Monaten . Ich bekomme meinen Arm nicht höher als 90 Grad .

Ich bekomme Physiotherapie und Ultraschall aber irgendwie reicht es nicht um in die Heilung zu kommen. Nun muss man auch sagen ich habe vor zwei Jahren Arthrose im calvikulargelenk gekommen und ich bin Yogalehrerin. Eventuell habe ich zu viel Brett oder Hund gemacht.

Wer kann mir da weiterhelfen ? Gibt es da einen Zusammenhang?

Welche Übungen kann ich am besten für mich machen.

Die ich auf dieser Seite gefunden habe, da komme ich mit meinem Arm garnicht hin .

Liebe Grüße Sylvia

6