Die gestrige MRT hat gezeigt, dass ich wohl eine SLAP-Läsion (Verletzung der Gelenklippe da wo die Bizepssehne ansetzt) in der Schulter habe. Aus diesem Grund ist die Bizepssehne gereizt und schmerzhaft. Die Bewegungen des Arms nach hinten sind eingeschränkt.

Sind die Übungen für die Schulter in diesem Fall hilfreich? Und ggf. was soll ich beachten?