Hallo Roland, die Übungen waren prima. Dein Aufruf zum Community-Treffen sehr einladend. Unsere Komfortzone zu verlassen ist auch wichtig. Doch ein entscheidender Faktor wird dabei immer ausgelassen: es ist ja auch eine finanzielle Frage. Nicht jeder hat 90-120€ übrig (Fahrtkosten noch nicht mitgerechnet), um sich einen schönen Tag zu machen. Leider. Viele liebe Grüße
Hallo, ich mache die Übungen erst seit ein paar Wochen mit. Alles super. Ich habe mir auch die Erklärvideos von Roland angeguckt. Aber ich habe keine Erklärung zu den U's am Ende der Übungen gefunden. Kann mich bitte jemand aufklären, welchen Zweck diese U-Bewegungen haben? Danke KG Silke
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.07.26
27. Juli, 07:04 Uhr
Hallo Roland, die Übungen waren prima. Dein Aufruf zum Community-Treffen sehr einladend. Unsere Komfortzone zu verlassen ist auch wichtig. Doch ein entscheidender Faktor wird dabei immer ausgelassen: es ist ja auch eine finanzielle Frage. Nicht jeder hat 90-120€ übrig (Fahrtkosten noch nicht mitgerechnet), um sich einen schönen Tag zu machen. Leider. Viele liebe Grüße