Wie meist prima Startvin den Tag, ABER bei allem Respekt, es reicht mir schon wenn mir sie Medien flüstern wollen, wie ich zu leben habe. Das durchschnittliche Lebensalter in dieser Gruppe dürfte doch deutlich über 15 liegen. Wir dürften wissen, dass wir bei Hitze mehr trinken. Nicht das Roland demnächst auch noch im Regenbogenkostüm auftritt!

Gut, dass es die Pausetaste gibt, da kann ich die Kurzanspannungen für mich selbst abzählen...

Es soll Menschen geben, die Sonntags nicht dabei sind?

Profi-innen .. lol ... ::)))) - Roland, ich denke dein Publikum ist eher genderavers als -affin;)

THUMB UP! Den Countdown hätte ich gern auch bei Roland!

Im Gegenteil - bitte verlängern und weitere Dynamik und "Bögen " anhängen. Es bleibt jedermann unbenommen nach den beiden Hauptübungen abzubrechen. Im Übrigen kann man 1 min früher aufstehen 🤣🤣🤣

Absolut- klare Fokussierung auf die Ausführung ist gefragt und nicht ein Igel im Garten!

Ja, bitte weniger Zusatzinfos, die können am Sonntag nach den Übungen für die Interessenten rein - meinen Podcastbedarf decke ich lieber beim Kontrafunk ;)

Was sollen Ùbungen fùr die Merchandise-Produkte (Kieferretter) notwendig sind?¿

Cumpleaños Feliz!