Es war ein sehr gutes Training heute. Diese Übungen bringen mich fast schmerzfrei durch den Alltag. Alles wird gut erklärt. Leider kann ich den Fersensitz nicht machen, ich übe schon sehr lange. Mein rechtes Bein macht nicht mit. Danke Roland Dir und deinem Team, allen ein gesundes neues Jahr und bitte weiter so.

Ingrid Kestler geht mir auch. Ich bin schon am verzweifeln.