Heute konnte ich gut mitmachen. Ein Erfolgserlebnis für mich

Ich kann diese Übungen nur schlecht bis gar nicht ausführen,weil ich eine künstlicher Hüfte habe.Aber etwas dehnen würde ich dennoch gern.Habe es vorsichtig versucht,aber es ist schwierig

Jule Dankeschön Jule.Das ist eine gute Idee,sich das Video vorher anzuschauen.Liebe Grüße Sabine

Ich bin neu hier dabei.Ich habe manchmal Schwierigkeiten,mitzukommen, aber ich denke,es wird besser,wenn man die Übungen ein paar Mal gemacht hat. Auf jeden Fall hat es sehr gut getan☺️