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Sabine V.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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3 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining| 16.11.25

17. November, 12:35 Uhr

Sabine Vogel Entwarnung… Kiefergelenk ein bisschen rausgerutscht, 1-2 Wochen Schonzeit

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining| 16.11.25

17. November, 10:50 Uhr

Rainer Lindemann herzlichen Dank für die Tipps. Leider ist es viel schlimmer: beide UnterKiefer sind ausgerenkt, Verdacht auf Fraktur. Wir sind auf dem Weg zur Uniklinik.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 16.11.25

16. November, 18:20 Uhr

Danke für die Übungen heute. Mein Partner, der die Übungen heute mitgemacht hat, hat sich bei der Kieferübung anscheinend die Kiefermuskeln dermaßen überreizt, dass das Kauen sehr schmerzhaft ist und er nur noch Süppchen essen kann. Hat er was falsch gemacht? Was kann ihm helfen? Allen noch einen schönen Sonntag Abend. Lieben Gruß, Sabine

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