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Buchser Marie L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
299 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 07:39 Uhr

✅✅✅✅ Danke 👍

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Kommentiert am Rolands beste Routine gegen Schmerzen im unteren Rücken

15. April, 08:32 Uhr

Habe jetzt gerade gemacht diese Übungen. Gestern bin ich in Krafttraining und habe leider keine Zeit mehr zum Dehn. Heute habe ich von deinem Übung jeden Tag und dazu diese Video hier . 👍👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 15.04.26

15. April, 07:34 Uhr

Danke ✅✅✅👍👍schöne Tag

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 07:29 Uhr

Danke ✅✅👍

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 07:32 Uhr

Guten Tag

✅👍✅ wünsche schöne Tag 🌞🌞

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 07:59 Uhr

Guten morgen

Danke, sehr gut Übungen. Wünsche ich schöne Sonntag ✅✅👍🌞

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 06:43 Uhr

Guten Morgen

Super Übungen , ich werde die Atmung Übungen mache eher am Abend vor ins Bett gehen. Am Morgen habe ich keine Zeit. ✅✅✅✅✅✅👍👍

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 07:37 Uhr

Guten Morgen

Das war sehr gut , sehr intensiv und tut gut. Danke ✅✅✅✅✅👍👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 07:28 Uhr

Danke ✅✅✅✅👍👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 07:37 Uhr

Danke ✅✅✅👍

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