Birgit M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Ich auch.... Aber die anderen beiden Therapeuten sind auch super, so gewissenhaft!!! In Bezug auf genaue Ausführung und mögliche Fehlhaltungen zum Beispiel 🙏👍

08. Oktober, 09:12 Uhr

Mega!!!

.... Das ging mir ähnlich! Außer dem Hinweis, auf den unteren Rücken zu achten, war mir auch nicht so richtig klar, wo ich die Dehnung herstellen soll. Zumal dies manchmal, vor allem, wenn man relativ flexibel ist, auch nicht sofort herzustellen bzw. spürbar ist..( hatte gestern bei dieser Übung bereits das gleiche Problem)

Gepostet

13. September, 19:01 Uhr

... Hatte heute nach ca. 40 min Crosstrainer plötzlich wieder totale Nackenverspannungen, in den Kopf ziehend, das habe ich auch häufiger nach dem spazieren gehen. Ich achte seit längerem immer auf meiner Haltung , dass ich die HWS gerade habe und die Schulter nicht hochziehen.... Trotzdem passiert das immer wieder.....Jetzt habe ich die Übung des Tages drangehangt, die Kieferübung, und es ist leider noch mehr geworden... Was könnt ihr mir empfehlen, um das in Zukunft zu verhindern? Vielen Dank und viele Grüße Birgit

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Christel Härich Es scheint an einer Aktualisierung der Liebscher und Bracht App zu liegen

29. August, 12:59 Uhr

Sabine Strohmer Zum Glück, es hat ja Gründe, nicht auf Apple oder Samsung umzustellen. Ich habe das mate 20 Pro. Und bin total zufrieden damit 😎

29. August, 11:15 Uhr

Die elegantere Lösung wäre aber, wenn die Einstellung in der L&B App angepasst werden müsste..., Ich mag mein Huawei Handy sehr gerne und würde es ungern loswerden deswegen

29. August, 10:25 Uhr

Habe auch alles probiert und es geht nicht. Da aber andere Apps mit Videoabspielung funktionieren und das ganze auch im Browser funktioniert, scheint der Fehler nicht beim Handy bzw. Betriebssystem, sondern in der Änderung der App von L&B zu sein

27. August, 13:04 Uhr

Da aber die App ja geht und nur das Abspielen des Videos scheitert, scheint das Problem woanders zu liegen, punkt zumal es nicht nach einer Huawei Aktualisierung nach einer Liebscher und Bracht Aktualisierung nicht... Funktioniert

27. August, 12:53 Uhr

Katja Seidler falls du etwas herausfindest bin ich sehr daran interessiert 👍.. Jetzt die Übung im Browser gemacht aber es ist halt schon anders als in der App und weniger komfortabel