versuche es mit Drücken, entweder mit dem Set von L&B oder zur Not mit dem Daumen. Fest direkt in den Schmerzpunkt drücken, 2 Min. Evtl. mehrmals. Hat bei mir bei einem beginnenden Rücken-Drama die Sache sofort stark gemildert, über Nacht war es komplett weg. Zusätzlich zweimal gerollert über den kompletten Rücken.