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Christiane K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
254 Kommentare

Kommentiert am Zwerchfell-Atmung & Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 31.10.25

31. Oktober, 06:42 Uhr

🍀👍✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 06:42 Uhr

🍀👍✅️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

29. Oktober, 06:41 Uhr

✅️👍🍀 tolle Schulterübung

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.10.25

28. Oktober, 06:33 Uhr

✅️👍🍀 Verspannung genau getroffen!!!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 27.10.25

27. Oktober, 06:50 Uhr

✅️👍🍀 hervorragend für mich! DANKE

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 09:11 Uhr

✅️👍🍀🙄✅️👍🍀 Happy Birthday Roland🎉🎂

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Kommentiert am Welche Übungen kann ich bei einem Spr...

24. Oktober, 19:02 Uhr

Hallo Jac, danke für den Tip! Ich werse mich an den Übungen abarbeiten, wird auch schon wieder besser. LG

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 24.10.25

24. Oktober, 06:53 Uhr

🍀👍✅️ eine tolle Kombi!!

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Kommentiert am Welche Übungen kann ich bei einem Spr...

23. Oktober, 09:41 Uhr

Hallo Niklas, dann werde ich es so machen, danke dir.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 06:45 Uhr

👍✅️🤗 SUPER

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