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Christiane K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
254 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 07:54 Uhr

🍀👍✅️🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | 16.01.26

16. Januar, 07:04 Uhr

🍀👍🤗✅️ hier merke ich, das ich links mehr Verspannung habe, bleibe dran👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 06:39 Uhr

🍀👍🤗✅️ das ist genau die richtige Übung für meinen total verspannten Nacken👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

14. Januar, 06:45 Uhr

👍🍀✅️🤗 Perfekt! Hat super gut getan👍

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 06:36 Uhr

🍀👍🤗✅️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 07:03 Uhr

🍀👍🤗✅️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 09:45 Uhr

👍🍀🤗✅️ Mega Training vielen vielen Dank und einen schönen Sonntag! Ich freue mich immer wieder über Verbesserungen

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26

10. Januar, 07:58 Uhr

🍀👍🤗✅️6️⃣

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Kommentiert am Handgelenk & Fußgelenk | Freitag | Challenge Tag 5 | 09.01.26

09. Januar, 06:54 Uhr

🍀🤗👍 Dehnen hat mir gegen die angeblichen Athrose Schmerzen sehr geholfen 🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 06:55 Uhr

🍀👍🤗 knack und brennen👍

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