Vielen Dank für die umsetzbaren Vorschläge 👍 Viele Grüße
Kommentiert am Hallo Roland, vielleicht bin ich scho...
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 11.08.25
Beantwortet am Hallo Roland, vielleicht bin ich scho...
15. September, 18:33 Uhr
Auf den Boden trau ichich noch nicht, da ich jetzt erst langsam die Belastung steigern darf.