Konnte die heutige Übung kaum mitmachen. Die Lage der Beine war schwierig, und ich verstand die Übung auch nicht richtig, ging alles schnell,wusste nicht wo dehnen etc.

Ich schaue sie mir dann morgen nochmals an. War für mich die schwierigste Übung in meinen 134 Tagen 🤭.

Heute: super viele Details, auf die ich achten muss.

Gute Geschwindigkeit für mich als Bernerin 😀!

Waren wiederum super Übungen heute! Mein Rücken fühlt sich stärker an und meine Haltung verbessert sich.

Ich schätze jeden Tag die sympathische und motivierende Art und Weise, wie Roland die Übungen kommentiert! Danke!