Auf Pause klicken bis man es hat, dann weiter, ist ja nicht live.

Ich musste erst mal das Video anhalten, bevor ich mich richtig auf die Rolle gebastelt hatte, sonst wäre die Übung schon vorbei gewesen... 😜

Bei kurzen Oberschenkeln kommt die Leiste nicht auf den Boden, dafür ist die Strecke zu kurz in dem Neigungswinkel. Zieht trotzdem.

Prima! Ihr seid alle so früh dran, vor dem Frühstück geht bei mir gar nichts, da falle ich um. Aber danach ist es genau die richtige Dosierung! Klasse Übungen!