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Günter Achatz

Klagenfurt, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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149 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 22.06.26

22. Juni, 05:34 Uhr

1️⃣🙏

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 19.06.26

19. Juni, 05:45 Uhr

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Guten Morgen🌱🙏.

Immer wieder schön zu spüren, wo man so seine Spannungen hat und nach der Übung das Lächeln 😁 noch viel leichter sich im Gesicht entfalten kann. Es zahlt sich aus, wenn man jeden Tag dran bleibt!♥️🔆.Dankeschön 🙏🌱.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 05:31 Uhr

☀️☀️☀️☀️🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 17.06.26

17. Juni, 05:49 Uhr

🔆🔆🔆. Immer wieder schön zu spüren, wie sich Hals und Nacken nach der Übung verhalten.😃😁🙏.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 16.06.26

16. Juni, 05:25 Uhr

🔆🔆

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 05:31 Uhr

🔆🔆

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 13.06.26

13. Juni, 07:27 Uhr

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Gut das es Alternativen gibt.🔆 Keine Ecke gefunden, dafür aber eine schöne Location um die Übungen zu machen. 🌱🧘. Wünsche euch einen schönen gedehnten kraftvollen und entspannten Samstag.🌅🏝️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 09.06.26

09. Juni, 07:22 Uhr

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Schöne entspannte Übungen, um den Tag im Urlaub zu starten. Dankeschön 🙏☀️🌱🌱🧘

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 09:52 Uhr

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Schöne Dinge soll man ja teilen 🌞. Einen wunderschönen gedehnten Start in die neue Woche. Auch im Urlaub braucht man einen Ausgleich.🔆🌱🙏🧘😉. LG aus der Toskana, Günter

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 23.05.26

23. Mai, 09:54 Uhr

Dehnen von SO bis SA, mit Roland einfach wunderbar. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱. Dankeschön und einen schönen-sonnigen-gedehnten-stressfreien Samstag noch. LG Günter

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