Dinie Bin auch im Einzelhandel. Bei dem Erfinder des Discounts☺️

ich feier💃 Dich und Littledinie! Genauso mach ich das auch, seit ich in dieser App bin. Mein Körper ist einfach so verwöhnt. Der will immer gedehnt werden! Was arbeitest du denn?

Genieße den Tag!☺️🌻🐝

Guuuuuuten Moooooorgen, Ihr l𝗂𝖾𝖻𝖾𝗇 𝖬𝗂𝗍𝗌𝗉𝗈𝗋𝗍𝗅𝖾𝗋, 𝗅𝗂𝖾𝖻𝖾𝗋 𝖱𝗈𝗅𝖺𝗇𝖽🤗🎶🦋🌺!

𝖣𝗂𝖾 𝖾𝗋𝗌𝗍𝖾 Ü𝖻𝗎𝗇𝗀 𝗐𝖺𝗋 𝗆𝗂𝗋 𝖾𝗋𝗌𝗍 𝗓𝗎 𝗄𝗈𝗆𝗉𝗅𝗂𝗓𝗂𝖾𝗋𝗍 (𝗐𝖺𝗋 𝗐𝗈𝗁𝗅 𝗇𝗈𝖼𝗁 𝗇𝗂𝖼𝗁𝗍 𝗋𝗂𝖼𝗁𝗍𝗂𝗀 𝗐𝖺𝖼𝗁)🤔🫣, 𝗁𝖺𝖻 𝗂𝖼𝗁 𝖽𝖺𝗇𝗇 𝗏𝗈𝗋𝗀𝖾𝗌𝗉𝗎𝗅𝗍 𝗎𝗇𝖽 𝖺𝗆 𝖤𝗇𝖽𝖾 𝖽𝖺𝗇𝗇 𝗇𝗈𝖼𝗁𝗆𝖺𝗅 𝖽𝗋𝖺𝗇𝗀𝖾𝗌𝖾𝗍𝗓𝗍! 𝖧𝖺! 𝖦𝖾𝗁𝗍 𝖽𝗈𝖼𝗁.✌️

𝖹𝗎 𝖽𝖾𝗇 𝗎̈𝖻𝗎𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗁𝖺𝗍𝗍𝖾 𝗆𝖾𝗂𝗇 𝖦𝖾𝗌𝗂𝖼𝗁𝗍 𝗂𝗆𝗆𝖾𝗋 𝗐𝗂𝖾𝖽𝖾𝗋 𝖾𝗑𝗍𝗋𝖺 𝖴̈𝖻𝗎𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗐𝖾𝗀𝖾𝗇 𝖽𝖾𝗇 𝗀𝖺𝗇𝗓𝖾𝗇 𝖲𝖼𝗁𝗆𝗎𝗇𝗓𝗅𝖾𝗋😁 𝖱𝗈𝗅𝖺𝗇𝖽 𝗂𝗇 𝗏𝗈𝗅𝗅𝖾𝗋 𝖱𝖾𝗂𝗆𝗅𝖺𝗎𝗇𝖾) 𝗎𝗇𝖽 𝗂𝗇 𝗆𝗂𝗇𝗎𝗍𝖾 𝟤𝟨 𝗁𝖺𝗍𝗍𝖾 𝗂𝖼𝗁 𝖽𝖺𝗇𝗇 𝖾𝗂𝗇𝖾𝗇 𝗋𝗂𝖼𝗁𝗍𝗂𝗀𝖾𝗇 𝖫𝖺𝖼𝗁𝖺𝗎𝗌𝖻𝗋𝗎𝖼𝗁...😂😂😂 𝖲𝗈 𝖿𝖺𝗇𝗍𝖺𝗌𝗍𝗂𝗌𝖼𝗁!!! 𝖲𝖼𝗁𝗈𝗇 𝖺𝗅𝗅𝖾𝗂𝗇 𝗐𝗂𝖾 𝖽𝗎 𝖽𝖺𝖻𝖾𝗂 𝗀𝖾𝗅𝖺𝖼𝗁𝗍 𝗁𝖺𝗌𝗍, 𝗅𝗂𝖾𝖻𝖾𝗋 𝖱𝗈𝗅𝖺𝗇𝖽! 𝖤𝗂𝗇𝖿𝖺𝖼𝗁 𝖧𝖾𝗋𝗋𝗅𝗂𝖼𝗁!!!

𝖣𝗎 𝗄𝖺𝗇𝗇𝗌𝗍 𝗃𝖺 𝗌𝖺𝗀𝖾𝗇, 𝖣𝗎 𝗁𝖺𝗌𝗍 𝖱𝖾𝗂𝗆𝗍𝗈𝗎𝗋𝖾𝗍𝗍𝖾! 𝖪𝖺𝗇𝗇𝗌𝗍 𝗁𝖺𝗅𝗍 𝗇𝗂𝖼𝗁𝗍𝗌 𝖽𝖺𝖿𝗎̈𝗋!🤓

𝖣𝖺𝗌 𝗐𝖺𝗌 𝖣𝗎 𝗎𝗇𝖽 𝖯𝖾𝗍𝗋𝖺 𝗁𝖾𝗎𝗍 𝖠𝖻𝖾𝗇𝖽 𝗎𝗆 𝟣𝟪:𝟢𝟢 𝗆𝖺𝖼𝗁𝗍, 𝗂𝗌𝗍 𝖽𝖺𝗌 𝗂𝗆 𝗉𝗈𝖽𝖼𝖺𝗌𝗍, 𝗈𝖽𝖾𝗋 𝗁𝗂𝖾𝗋 𝗓𝗎 𝖿𝗂𝗇𝖽𝖾𝗇??

𝖠𝗇 𝖺𝗅𝗅𝖾 𝗁𝖾𝗋𝗋𝗅𝗂𝖼𝗁𝖾𝗇 𝖬𝖾𝗇𝗌𝖼𝗁𝖾𝗇 𝗁𝗂𝖾𝗋:

𝖧𝖺𝖻𝗍 𝖾𝗂𝗇𝖾𝗇 𝗍𝗈𝗅𝗅𝖾𝗇 𝖳𝖺𝗀, 𝗆𝖺𝖼𝗁𝗍 𝖾𝗌 𝖤𝗎𝖼𝗁 𝗌𝖼𝗁𝗈̈𝗇! 𝖨𝖼𝗁 𝗀𝖾𝗁𝖾 𝗇𝗎𝗇 𝗋𝖺𝗎𝗌 𝗂𝗇 𝖽𝗂𝖾 𝖭𝖺𝗍𝗎𝗋 𝖡𝖺̈𝗎𝗆𝖾 𝗎𝗆𝖺𝗋𝗆𝖾𝗇!🥰🎄🌲🌴🌳🤗🐝🌻🎶

𝖤𝗎𝗋𝖾 𝖯𝖾𝗍👋

Guuuuuten Moooooorgeeeeen📣🎶☺️☕️

Ich dachte heut morgen:

Heeeeey Kiefer! Cool, kann ich einfach mal vom Bett aus machen😁 ! War dann aber Nacken… nicht schlimm, geht auch mit Fersensitz im Bett😂😂😂

Was für ein Geknirsche im Nacken!!!

Aber ich bin nun Topfit und kann jetzt den Rest meiner Übungen machen!💪

Und…gut, dass noch nicht Mittwoch ist. 😉

Liebe Grüße 🐝🦋👋☕️🌺

Vielen lieben Dank Ihr beiden!!! 🥰🥰

Ich hoffe, Ihr hattet dann mindestens genauso ein tollen Tag wie ich!

hab das an meiner Aldi Kasse genauso weitergegeben 😂😂

Herrlich, wenn dass dann so ansteckend ist!

Machen wir doch gleich morgen weiter so🤭

Einen schönen Abend für alle!!🤗🌻

Guuuuuteeeen Mooooorgeeeeen Ihr alle🎶📣☺️👋

5:30 aufstehen, Tee☕️ im Garten getrunken und mich auf den Tag gefreut!

Für mich sind Deine Übungen, lieber Roland, auch immer etwas Meditatives 🧘🧘‍♀️, Deine Stimme hat etwas beruhigendes und ich konzentriere micht total auf meine Atmung dabei.

Außerdem habe ich heute bemerkt, dass meine Gedanken zwischendurch nicht bei den übungen waren und meine „U“s zu eckig … also wieder volle Konzentration und RICHTIG tolle „U“s geformt!😁

Geht doch!💪 Jetzt kann der Tag kommen🤗 und ich wünsche euch allen ebenfalls einen wunderschönen Start!!! 🌺🦋🐌🐝🍀

Passt auf Euch auf!

Eure Pet😁👋

Huhu Ihr Lieben 🎶👋

Erst konnte ich das Video von heute nicht sehen. Habe dann die anderen Videos wiederholt plus meine eigenen.

Und dann sehe ich endlich das Video und musste lachen😄, denn meine eigenen Übungen sind der Vierfüßler mit Händen und gleichzeitig Zehen und Füße dehnen. 😁also ✔️

Sooooo schade, das ich heut Abend nicht Live dabei sein kann!

Denn wie war das noch?! Die Sonne ☀️ lacht, die Sonne sticht, die doofen gehen zur Mittagschicht!

Aber kein Problem, ich gehe gern zur Arbeit ☺️

Euch viel spaß heute Abend

Eure Pet 🌻

𝘿𝙖𝙪𝙢𝙚𝙣 𝙝𝙤𝙘𝙝👍🏼👍🏼 𝙪𝙣𝙙 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙖𝙣𝙜𝙚𝙣𝙚𝙝𝙢𝙚𝙣, 𝙨𝙤𝙣𝙣𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙏𝙖𝙜 🌺🤗🎶

𝙋.𝙨.: 𝙛𝙧𝙚𝙪𝙚 𝙢𝙞𝙘𝙝 𝙨𝙘𝙝𝙤𝙣 𝙩𝙤𝙩𝙖𝙡 𝙖𝙪𝙛 𝙎𝙤𝙣𝙣𝙩𝙖𝙜🤩🤩🤩

Hallo du…es wirkt etwas, als wärst du innerlich etwas angespannt, daher wünsche ich dir heute einen entspannten und ruhigen Tag mit kleinen Pausen zum Kraft tanken! Pass auf Dich auf!🙂🌺

Ich denke auch, dass es das ist! Roland bringt Ruhe und Konzentration rein. 🧘

Ausserdem ist alles grundsätzlich Tagesform abhängig! Ich finde jeden Roland toll, solange er immer authentisch bleibt!!! 👌👍🏼🤩

Liebe grüsse👋☺️🌺