Guuuuten Abend noch eben… hihi! Ich mache jeden Tag Füße! Indem ich den Vierfüßler mache und dabei Hände und Füße dehne!!!

P.S.: Ich muss auch immer sooooo heftig lachen bei den Reimen usw. Herrlich! Ich finds Klasse 👍

Gudde Nachti

Vielen lieben Dank 🌻für dieses herrliche Foto elastischer Peter🎶

Hallo Ihr lieben,

Ich habe mich heute über das Wort „flutschig“ beömmelt🤭

Ja, es ist toll mit Euch gemeinsam zu trainieren. Fühlt sich gut an! 😁habt einen tollen Tag ☺️

Eure Pet🌻☀️🐞🎶🍀

Leichteste Übung für mich:

Ich lächel,☺️ strahle, 🤩lache 😂den ganzen Tag. Macht mir Spaß, Menschen zum Lachen zu bringen, oder zumindest einen schmunzler☺️ zu klauen. Eine Herausforderung ist es, wenn ein Miesepeter vor mir steht: dann wird mein Lächeln noch breiter…😁😁😁😁😁😁😁😂😂😂😂

In diesem Sinne…

Fröhlich, heiter weiter lächeln☺️

Guten Morgen und gute Besserung an Euch und alle, denen es gerade Gesundheitlich nicht so gut geht.

🍀🍀🍀🌻🌷🍀🍀🍀🤗

Hallo, Ihr Lieben!🤗🤗🐝🦋🐞

Ich wollte gar nichts zu dem oben genannten Beitrag schreiben, sondern nur was mir insgesamt beim Lesen der Kommentare aufgefallen ist:

Es ist schön ☺️zu lesen, wie respektvoll und herzlich🧡 Ihr alle miteinander umgeht.

Ist es nicht gerade das Spannende, dass wir so mit Roland gemeinsam herausfinden, wie wir unseren Körper fit halten?!🙃

Ich finde es großartig hier und Roland hat schon eine ganz tolle Truppe.👯‍♀️👯👯

Danke,🙏 lieber Roland und liebe Petra, dass Ihr diesen Mut hattet, Eure Vision in die Welt zu tragen.

Weiter so 👍

Eure Pet 🌻

Der Mond hat mich wach geküsst…🙈

Guuuuuuuuten Mooooooorgeeeeeen an alle!!🎶😏

Kann nicht schlafen und dachte mir: dann kann ich ja schon mal etwas sinnvolles tun…🤭

Rolands Kieferübung gemacht und nun lächel ich nicht nur, sondern grinse die ganze Zeit 😁😁🤪🤪 mal sehen wielange das heut anhält!

Aufjedenfall denkt an Rolands Worte: Lächle! Es tut nicht nur Euch und Euerm Körper gut, sondern ist sogar ansteckend!!!

Probiert es aus und zählt mal wieviel lächler ihr zurück bekommt!☺️😊🙂😃😁😄😊🙃

Viel Spass dabei

Eure Pet🍀🌻

Giuliana von Liebscher & Bracht vielen lieben Dank und herzlich gern!!!☺️

Ich bin voll froh, dass die Technik mittlerweile soweit ist, dass es Dir ermöglicht hier mit zu trainieren.

Schön, dass du da bist!

Fühle Dich zurück gedrückt 💛🤗

Hatte ich mir ja auch schon gedacht! Also, doch nichts verpasst! Ja gut! 👍 weiter so🤗