Guten Tag,
ich bin 63 Jahre alt und habe körperlich eigentlich keine Beschwerden. Mein Hauptproblem, welches ich schon über 30 Jahre habe sind meine Unterbeine. Alles was sich unterhalb des Knies befindet, ist total druckempfindlich. Als wenn ich überall blaue Flecken habe. Meine Beine und die Knie sind auch fleischiger im Verhältnis zum normalgewichtigen Körper. Gibt es hier Übungen oder Tipps, die für mich hilfreich wären?
Vielen Dank!
