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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1391 Kommentare

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 07. Oktober um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Schulter-Übungen nur am Boden

03. Dezember, 12:37 Uhr

Super danke 👍

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Kommentiert am 02.12.23 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 16:38 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 01.12.23 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 06:46 Uhr

✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 30.11.23 - Training des Tages mit Roland

30. November, 06:56 Uhr

✅✅ 🙋‍♀️ Arme und Beine sind beide am Boden. Meine Beweglichkeit ist um vieles besser geworden, seit ich fast jeden Tag mit dir lieber Roland dehne. Danke, für deine Motivation 🙏🙏

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Kommentiert am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

29. November, 06:50 Uhr

✅✅, meine Schultern haben sich sehr gefreut 😊

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Kommentiert am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland

28. November, 06:45 Uhr

Da haben sich heute morgen meine Handgelenke und Schultern richtig gefreut 😊.✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 27.11.23 - Training des Tages mit Roland

27. November, 06:20 Uhr

Super Start in die Woche ✅✅

Ich wünsche euch allen eine schöne Woche

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Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

26. November, 10:51 Uhr

Danke für das gute Sonntagsstrainig 🙏, waren wieder genau meine Baustellen. Schulter und Hände. Gerne auch mit deinen Hilfsmittel, von denen ich einige habe und sie nicht mehr missen möchte. Ich wünsche dir Roland, dem ganzen Team und uns Übenden einen schönen Sonntag 🙋‍♀️

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Kommentiert am 25.11.23 - Training des Tages mit Roland

25. November, 16:58 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

24. November, 09:43 Uhr

✅✅ super 👍

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