Beitreten

Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
5 Beiträge
1390 Kommentare

Kommentiert am 03.04.24 - Training des Tages mit Roland

03. April, 19:26 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

Meine Beweglichkeit wird immer besser, ich liebe die tägliche Routine mit den Erklärungen von Roland 😊

Antworten

Kommentiert am 02.04.24 - Training des Tages mit Roland

02. April, 07:14 Uhr

Wow, super ✅✅. Gehirnjogging am frühen Morgen

Antworten

Kommentiert am 01.04.24 - Training des Tages

01. April, 10:19 Uhr

✅✅🙋‍♀️,mein Nacken sagt DANKE .

Antworten

Kommentiert am 31.03.24 - Sonntags-Training

31. März, 12:59 Uhr

Super Sonntagsstrainig 😊, danke . Danke lieber Roland und Team für die wertvollen Übungen und die tägliche Motivation.

Ich wünsche euch allen ein sonniges Osterfest und freue mich weiterhin auf die täglichen Trainingseinheiten mit euch allen zusammen.

Antworten

Gepostet

30. März, 14:13 Uhr

Lösungswort LEBENSFREUDE

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 14:12 Uhr

Hallo Alle zusammen 😊, ich wünsche euch erholsame Ostertage und freue mich jeden Tag mit euch zu trainieren.

Das ist für mich täglich:

LEBENSFREUDE= Lösungswort

Antworten

Kommentiert am 29.03.24 - Training des Tages mit Roland

29. März, 12:05 Uhr

✅✅🙋‍♀️

Mit den lockeren Reimen, fällt es gleich leichter.

Lachen gehört einfach zum Leben dazu 😀

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 28.03.24 - Training des Tages mit Roland

28. März, 11:49 Uhr

Super danke 😊, ✅✅🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 10:25 Uhr

✅✅, dass habe meine Schultern heute gebraucht. Jetzt sind sie wieder beweglicher geworden 🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am 26.03.24 - Training des Tages mit Roland

26. März, 10:20 Uhr

✅✅🙋‍♀️

Antworten