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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1390 Kommentare

Kommentiert am Liebe Grüße aus der Silberregion Karw...

27. Oktober, 07:04 Uhr

Schönen erholsamen Urlaub 👋

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 27.10.25

27. Oktober, 07:03 Uhr

👍👍🙋‍♀️

Ich wünsche euch allen eine gute Woche 🍀🍂🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 12:24 Uhr

Happy Birthday 🎉 lieber Roland,

Ich wünsche dir alles gute, Gesundheit und Zufriedenheit für dein neues Lebensjahr 🍀.

DANKE, dass du täglich für unser Wohlbefinden mit auf der Matte bist 🤗.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🙋‍♀️

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Kommentiert am Geburtstags-, äh, Sonntagstraining - ...

26. Oktober, 11:47 Uhr

Hallo liebe Dienie,

danke für deine Liebe Vorschau 🤗.

Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und schicke dir ein paar Sonnenstrahlen, die hier in Kaiserslautern immer mal wieder scheint ⛅

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 25.10.25

25. Oktober, 13:45 Uhr

👀 👍🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 24.10.25

24. Oktober, 08:21 Uhr

👍 Ich wünsche euch allen einen schönen Freutag 🍀 🍂 🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 11:30 Uhr

Super 👍 😃

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 11:26 Uhr

... Und dann noch mit den Unterarmen auf dem Boden 😊

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mitttwoch | Training des Tages | 22.10.25

22. Oktober, 08:16 Uhr

🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 09:59 Uhr

Dem kann ich auch nur zustimmen, wenn ich wie gestern keine Übung mache, fehlt nicht nur meinen Körper was sondern auch meiner Seele.

DANKE für die liebe Erklärung, Roland.

Ich wünsche euch allen einen guten Tag 🙋‍♀️

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