Super 👍 ✅✅, ich mache diese Übung gerne und oft. Links kann ich die Hand schon kurz vom Boden heben.

✅✅🙋‍♀️

✅✅👍🙋‍♀️ wünsche euch allen einen sonnigen Tag 🌞

✅✅🙋‍♀️. Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

Vielen Dank für das tolle Sonntagsstrainig 👍, ich finde auch die Erklärungen zum Schluss sehr gut.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntagabend

✅✅👍🙋‍♀️

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🌞

✅✅👍

Super ✅✅ und jetzt gleich noch etwas die Beine rollen, Super.

Ich wünsche euch allen einen schönen Feiertag

✅✅👍

Super danke 👍, dass hat mein Nacken heute Abend gebraucht ☺️.

Ich wünsche euch allen einen gute Woche 🍀