War wieder ein tolles Sonntagsstrainig 👍 👍 🙋‍♀️. Habe ja leider im rechten Großzeh und in beiden Händen Arthrose und wäre ohne euer tolles Training für die betroffenen Stellen echt verloren. Übe fast täglich und habe viele Übungen in meinen Alltag integriert.

DANKE und für alle die Schmerzen haben, nicht aufhören zu üben.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞🙋‍♀️

✅✅🙋‍♀️ wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende 🍀

✅✅🙋‍♀️

Angelika Danke, für die wissenschaftlichen Info. Liebe gerade im Sommer meinen Kaffee, Balkon und Sonne und natürlich zuerst L&B Übungen.

✅✅🙋‍♀️, wow jetzt ist mein Kreislauf in Schwung ganz ohne Kaffee 😊

✅✅🙋‍♀️ wünsche euch allen einen schönen Tag

✅✅👍🙋‍♀️

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🌞

Besser spät als nie.

Bis morgen 👋

✅✅🙋‍♀️

Wow, was für eine Power für die Schultern