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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1420 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.02.26

10. Februar, 08:08 Uhr

Nacken sagt 🙏, links beim anspannen habe ich richtig gespürt wie die Fasien sich "in die Länge" gezogen haben.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 09.02.26

09. Februar, 09:24 Uhr

Ich mag die Übung total 😊,die macht alles so toll frei.

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 12:32 Uhr

Danke 🙏 für das gute Sonntagsstrainig 👍

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag ☀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 07.02.26

07. Februar, 14:45 Uhr

👍👍ich schicke euch allen ☀️ ☀️ aus KL ,🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 06.02.26

06. Februar, 09:41 Uhr

Super 👍 👍 danke 🙏

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 06.02.26

06. Februar, 09:37 Uhr

Schlafe im Moment leider auch schlecht 😪.

Wünsche dir,dass du bald wieder gut schlafen kannst.

Ich höre mir immer eine Meditation an.

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Kommentiert am 🎥 Wir gehen live in der App! 🎉Wir möc...

05. Februar, 11:55 Uhr

Kann leider nicht dabei sein 😞,

Wünsche euch beiden einen guten Start und falls etwas schief läuft - egal so ist das eben wenn etwas Live ist.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 05.02.26

05. Februar, 11:35 Uhr

Super 👍 🙏

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 04.02.26

04. Februar, 10:04 Uhr

✅✅🙏,

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Beantwortet am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 04.02.26

04. Februar, 09:54 Uhr

Gute Idee 😃

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