Heidi P. in Liebscher & Bracht

Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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5 Beiträge

1391 Kommentare

Kommentiert am 03.08.23 - Training des Tages mit Roland

03. August, 07:11 Uhr

Das haben meine Schultern heute morgen gebraucht 👍🙏. Wünsche allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 17:37 Uhr

✅👍🙏

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Kommentiert am 01.08.23 - Training des Tages mit Roland

01. August, 11:33 Uhr

✅✅🙏🖐️

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Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

31. Juli, 12:04 Uhr

Super Übung 👍😃

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Beantwortet am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

31. Juli, 12:03 Uhr

👍🙏

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Beantwortet am 30.07.23 Sonntags-Training

30. Juli, 12:34 Uhr

Super Sonntagsstrainig 🙏. Leide ja an Fibro-Schmerzen und seit ich regelmäßig, sind jetzt schon 3Jahre, L&B mache sind auch die Schmerzen um vieles besser geworden. Natürlich gehört auch die Ernährungsumstellung von Petra dazu, vegan zu leben. Allen einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 28.07.23 - Training des Tages mit Roland

28. Juli, 07:11 Uhr

👍🙏 Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 🤗

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Kommentiert am 26.07.23 - Training des Tages mit Roland

26. Juli, 07:06 Uhr

Meine lieblings Übung 🙏. Allen einen schönen Tag auch wenn es regnet.

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Kommentiert am 25.07.23 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 07:34 Uhr

Danke, jetzt kann der Tag beginnen 🙏👍. Wünsche allen einen schönen Tag