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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1389 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals| Dienstag | Training des Tages | 17.03.26

17. März, 06:50 Uhr

✅✅🙏☀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 06:38 Uhr

✅✅🙏

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche ☀️🍀🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 15:39 Uhr

Tolles Sonntagsstrainig 👍

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🍀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 10:41 Uhr

Im Sitzen und trotzdem anstrengend 😉,

Ich mag diese Übung sehr, mache sie auch öfters bei der Arbeit.

Ich wünsche euch allen einen schönen Freutag 🍀 ☀️🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 09:02 Uhr

Meine Schultern sagen Danke 🙏

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 07:54 Uhr

Super, habe heute morgen leider Kopfschmerzen 🙈 und da war die Übung echt super 👍.

Werde sie heute noch ein paar Mal wiederholen.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 10.03.26

10. März, 08:33 Uhr

✅✅🙏👋

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 09.03.26

09. März, 07:58 Uhr

✅✅🙏

Ich wünsche euch allen einen sonnigen Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 17:17 Uhr

Hallo lieber Roland, danke für das gute Sonntagsstrainig in Spanien.

Ich finde es toll, dass du uns immer in deinem Gepäck hast.

Bitte bleib so wie du bist, mit Reimen .

Lächeln entspannt 😀.

Ich wünsche dir und Petra eine schöne Zeit in Spanien und der Community einen schönen Sonntag 🍀 👋

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Kommentiert am 🌷 Happy Weltfrauentag!Heute ist ein b...

08. März, 16:21 Uhr

DANKE für deine lieben Worte und alles Liebe zum Weltfrauentag und nachträglich alles gute zur Hochzeit ❤️

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