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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1391 Kommentare

Kommentiert am 16.10.23 - Training des Tages mit Roland

16. Oktober, 07:09 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️ Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

15. Oktober, 12:24 Uhr

Danke, war wieder ein tolles Sonntagsstrainig 🙏. Bin im Moment im Umzugsstress und bin so dankbar, dass es euch lieber Roland und Team gibt. So halte ich meine Fibro im Griff.

Danke, wünsche euch allen auch einen schönen Sonntag ☀️🙋‍♀️

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Kommentiert am 14.10.23 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 21:20 Uhr

Genau diese Übung hat mein Rücken jetzt gebraucht 👍🙏

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Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 06:42 Uhr

✅👍🙏. Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende

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Kommentiert am 12.10.23 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 07:47 Uhr

✅👍👋

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Kommentiert am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 06:29 Uhr

✅✅👍🙏

Jetzt bin ich wach und gut durchblutet, frisch für den Tag. Wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 12:01 Uhr

Super Übung👍. Hatte schon am Sonntag den Knieretter für diese Übung.

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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 06:44 Uhr

✅✅🙋‍♀️👍, das hat mein Rücken heute gebraucht. Habe seit Samstag wieder eine Blockade im unteren Rücken 😞. Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 14:52 Uhr

✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 07.10.23 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 14:47 Uhr

✅🙋‍♀️

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