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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1392 Kommentare

Kommentiert am 25.01.24 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 12:27 Uhr

✅✅🙏

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Kommentiert am 24.01.24 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 14:41 Uhr

✅✅🙋‍♀️🙏

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Kommentiert am 23.01.24 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 06:40 Uhr

Dass haben meine Schultern heute gebraucht, danke 🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am 22.01.24 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 06:40 Uhr

✅✅🙋‍♀️👍🙏

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

21. Januar, 13:32 Uhr

Einfach super das Sonntagsstrainig heute 🙏. Ich kann nicht oft genug danke sagen, lieber Roland und Team für eure tägliche Motivation. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag, natürlich auch allen die Mit Üben.

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Kommentiert am 20.01.24 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 13:30 Uhr

Fersensitz war zum Glück noch nie ein Problem für mich. Dass ablegen geht immer etwas mehr, wobei ich sehr gut die Grenzen meines Körpers wahrnehme.

✅✅🙏

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Kommentiert am 19.01.24 - Training des Tages mit Roland

19. Januar, 15:34 Uhr

Super 👍, allen einen guten Start ins Wochenende 🙋‍♀️

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Kommentiert am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 08:23 Uhr

Super ✅✅🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am 17.01.24 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 09:47 Uhr

✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 16.01.24 - Training des Tages mit Roland

16. Januar, 10:20 Uhr

Super, meine Schultern lieben diese Übung.

✅✅🙋‍♀️

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